Melancarkan Pembuangan Toksin Dari Badan Dengan Cepat

Semua orang tahu betapa pentingnya proses penghapusan bahan-bahan tidak berguna dari tubuh. Walaupun tubuh kita sebenarnya seringkali dibebankan dengan proses pencernaan bahan-bahan makanan yang berat dan tidak bergizi.

Ditambah lagi pertambahan toksin-toksin dalam tubuh yang diambil secara langsung ataupun tidak melalui makanan, air, produk pembersih dan kosmetik. Faktanya memang ada banyak metode detokfikasi yang dapat dilakukan, namun kita harus sadar bahwa metode alami jugalah yang merupakan metode yang terbaik!

1) Aloe Vera
Aloe vera atau pun lebih dikenal sebagai Lidah Buaya merupakan tanaman yang sangat besar dalam menghilangkan racun dari tubuh, selain memperbaiki fungsi lambung dan usus. Dianjurkan bagi kita untuk minum secangkir jus lidah buaya yang asli dan segar untuk memperbaiki sistem kekebalan dan merangsang produksi sel darah putih yang digunakan untuk melawan penyakit.

2) Dandelion
Dandelion digunakan sejak dari dulu lagi untuk membersihkan dan menguatkan hati. Dandelion juga dipercaya sangat efektif dengan penyakit yang berkaitan dengan hati. Daun dandelion segar dimasukkan dalam secangkir jus salad untuk memberikan kesehatan yang terbaik!

3) Kale
Kale adalah sayuran hijau yang bersifat alkali. Kale yang pahit ini memang mendapat tempat di kalangan makanan yang diusulkan oleh ahli Ayurveda, pengobatan tradisional India. Jika tak tahan dengan rasa pahitnya, kale dapat diambil dengan campuran salad-salad lain.

4) Artichoke
Artichoke wajib dimasukkan dalam daftar makanan untuk detoksifikasi karena konten cynarin dalamnya yang membantu penghapusan alami toksin dalam tubuh. Artichoke membersihkan dan melindungi hati, serta sistem pencernaan. Ia juga membantu menguraikan lemak dan merangsang produksi empedu di hati.

5) Coriander
Coriander atau Ketumbar juga bagus dalam menghilangkan racun dan logam berat dari tubuh. Selain itu, kandungan pati minyak yang ada dalam ketumbar ini juga dapat membantu sekresi enzim dan merangsang sistem pencernaan dengan lebih baik.

6) Jahe
Jahe mengandung bahan gingerol yang membantu merangsang penghapusan racun dan bahan tidak berguna dari tubuh. Ia turut membantu meningkatkan tingkat metabolisme tubuh! 30 gram jahe setiap hari untuk setiap cangkir teh atau minuman lain untuk membantu tubuh bekerja dengan lebih baik.

7) Broccoli
Adalah sangat dianjurkan untuk memakan satu porsi brokoli setiap hari. Sayuran ini mengandung sulforaphane, yang membantu tubuh untuk menghasilkan enzim yang bertanggung jawab membuang racun dalam tubuh.

Sayuran hijau memang terbukti baik dalam membantu tubuh untuk membuang racun dengan efisien. Tambahkan juga kuantitas asupan air, untuk meluncurkan lagi proses pembuangan racun dari tubuh dengan lebih sempurna! Jom amal sekarang!

Ditulis oleh Unknown , Jumat, 27 September 2013 - Rating: 4.5

Judul : Melancarkan Pembuangan Toksin Dari Badan Dengan Cepat
Deskripsi : Semua orang tahu betapa pentingnya proses penghapusan bahan-bahan tidak berguna dari tubuh. Walaupun tubuh kita sebenarnya seringkali dibeb...

Bagikan ke

Facebook Google+ Twitter